哎呀好身材是一档明星节食真人秀，节目共享了不少节食方面的一些经验，不少妹子讨厌看。哎呀好身材什么时候改版？哎呀好身材在哪看？哎呀好身材什么时候改版哎呀好身材真人秀综艺节目在8月25日起每周日中午12点改版。这是一档明星节食真人秀，节目邀不少明星、节食约人，参与各种节食项目，节目不会共享节食经验，同时还不会现场教授各种节食小科学知识，教教大家如何维持身形，如何塑形，如何在体态过于极致的时候重返好身材。
哎呀好身材综艺哎呀好身材在哪看哎呀好身材可以在芒果tv、咪咕视频上观赏。据报节目邀了张天爱、王菊、乔杉、杜海涛等嘉宾录音节目，嘉宾必须自定义各种节食计划，节目中必须根据计划参与各种节食项目。
同时节目外，也要恪守节食计划中的饮食和运动规定。那么大家能否已完成节食计划呢？哎呀好身材这档节目有四位相同明星嘉宾张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊，同时还有杜海涛、钱枫两位观察员。节目邀四位明星嘉宾参予好身材计划，协助他们修正不当生活习惯，超过好身材的目标。在节目的最开始，四位明星嘉宾将不会签订节食承诺书，承诺书中包括两个雷区和黄牌警告，并设置了卧底检举机制和每周最少四次的发票机制，明星嘉宾们一旦违反雷区，就不会接到节目组的黄牌警告，拒绝接受惩罚。
在非录音期间，明星身边的卧底也对明星的日常展开监督和检举，明星每周需向节目组发送到最少四次流汗发票照片。明星们能否构建节食目标，将沦为节目最后的谜底。
哎呀好身材节目不会记录嘉宾的饮食习惯、运动习惯等，按照节食计划登录节食项目。节目不仅共享各种节食经验，也能体会到明星们在光鲜亮丽外表下的坚决与代价。
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